Kalademi.me, tüm sorularınıza uzmanların yardımıyla yanıt bulmanız için burada. Farklı alanlardaki uzman topluluğundan ayrıntılı yanıtlar almak için platformumuzda gezinin. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.
Sagot :
Stresle başa çıkmak için şunları yapabilirsin
•Stres karşısında mizah kullanıp gülüp geçebilirsin.
•Kendini deşarj ettiğin bir zaman dilimi ayarlayıp,hobi edinebilirsin.
•Düzenli egzersiz yapıp rahatlamaya çalışabilirsin.
•Yakının olan birinden destek almalısın.
•Belirsizlikler stresi arttırır,bunları çözmeyi düşünebilirsin.
Umarım artık hiçbir yerde bunları yaşamazsın
•Stres karşısında mizah kullanıp gülüp geçebilirsin.
•Kendini deşarj ettiğin bir zaman dilimi ayarlayıp,hobi edinebilirsin.
•Düzenli egzersiz yapıp rahatlamaya çalışabilirsin.
•Yakının olan birinden destek almalısın.
•Belirsizlikler stresi arttırır,bunları çözmeyi düşünebilirsin.
Umarım artık hiçbir yerde bunları yaşamazsın
SAKİNLEŞİP YUMRUK ATMAMIZ GEREKİR BEN BÖYLE YAPIYOM YADA NAZİK BİR ŞEKİLDE ONA DURUMU AÇIKLARSIN
Ziyaretinizi takdir ediyoruz. Platformumuz her zaman doğru ve güvenilir yanıtlar sunmak için burada. İstediğiniz zaman geri dönün. Yanıtlarımızın faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi ve diğer sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me, sorularınıza kesin yanıtlar sunmak için burada. Daha fazla bilgi için yakında tekrar gelin.