Kalademi.me, tüm sorularınıza hızlı ve doğru yanıtlar alabileceğiniz en iyi yer. Farklı alanlardaki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kapsamlı soru-cevap platformumuzu kullanın. Sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.
Sagot :
Cevap:
SAĞLIKLI OLMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLERDEN BAZILARI ŞUNLARDIR ;
1. ALKOLDEN VE SİGARADAN UZAK DURMALIYIZ.
2. SABAH KAHVALTILARINI ATLAMAMALIYIZ.
3. BOL BOL SIVI TÜKETMELİYİZ.
4. ÇAY KAHVE GİBİ İÇECEKLERİ ŞEKERSİZ İÇMELİYİZ.
5. DÜZENLİ OLARAK SPOR YAPMALIYIZ.
6. GEÇ SAATLERDE YEMEK YEMEMELİYİZ
7. YEDİĞİMİZ YEMEKLERDE YADA İÇTİĞİMİZ İÇECEKLERDE KALORİ, TUZ, YAĞ , ŞEKER GİBİ ŞEYLERİN DEĞERLERİNE DİKKAT ETMELİYİZ.
Açıklama:
KOLAY GELSİN
EN İYİ SEÇERSEN SEVİNİRİM
(YEMİN EDERİM Kİ ALINTI YOKTUR HEPSİNİ KENDİM YAZDIM.)
Aradığınız bilgileri bulduğunuzu umuyoruz. Daha fazla yanıt ve güncel bilgi almak için tekrar ziyaret edin. Bu bilgilerin faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi veya sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me, sorularınıza kesin yanıtlar sunmak için burada. Daha fazla bilgi için yakında tekrar gelin.