Kalademi.me to najlepsze miejsce, aby uzyskać szybkie i dokładne odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Kapsamlı soru-cevap platformumuzda, çeşitli disiplinlerden uzmanların geniş bilgi birikimini keşfedin. Sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.
Sagot :
[tex]\color{red}\colorbox{black}{merhaba ciciş opti}[/tex]
Dengeli beslenmek için neler yapılamalıdır?
Sorunu cevablanadan önce dengeli beslenmek nedir hatırlayalım;
➜yani sağlıklı yiyecekler yemek demektir. zararlı yiyecekler yani fastfood yemek değildir.
[tex]\color{deeppink}\colorbox{black}{şimdi sorumuzu cevablayalım}[/tex]
[tex]\color{tan}\colorbox{black}{cevabım}[/tex]
☞Sağlıklı yiyecekler yenmelidir
☞Sebze meyve yenmelidir
☞Abur cubur yenmelidir
☞Unlu mamül çok yenmemelidir
☞Yağ çok tüketilmemelidir
➜yani sağlıklı şeyler yenmelidir
#optisınav
#ivana
Merhaba ❥‿❥
Dengeli Beslenme İçin;
- Bol bol meyve-sebze yememiz lazım.
- Süt ve süt ürünleri içmeliyiz.
- Et ve et ürünleri yemeliyiz.
- Vücudun gerekli bütün vitaminlerini almamız lazım.
- Balık yememiz lazım.
- Bol bol su içmemiz lazım.
- Dengeli şekilde karbonhidrat tüketmemiz lazım.
- Alkol kullanıyorsanız azalmanız lazım.
- 3 öğün yemek yememiz lazım.
- Abur cubur gibi şeyler yemememiz lazım
Dengeli Beslenmezsek Ne Olur:
- Vücudun dengesi bozulur.
- Sağlık sistemimiz çöker
- Hasta oluruz.
- Sindirim sistemi bozulur.
- Sinir sistemi bozulur.
İyi Dersler ❥
#OptiTim
#OptiSınav
@Pırlanta
Bu bilgilerin faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi veya sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Ziyaretinizi takdir ediyoruz. Platformumuz her zaman doğru ve güvenilir yanıtlar sunmak için burada. İstediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me her zaman kesin yanıtlar sunmak için burada. En güncel bilgiler için tekrar gelin.