Kalademi.me'ya hoş geldiniz, uzmanlarımızın yardımıyla güvenilir ve hızlı yanıtlar alabileceğiniz yer. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın. Geniş bir uzman topluluğu sayesinde sorularınıza güvenilir yanıtlar bulmanın rahatlığını yaşayın.
Sagot :
[tex]\color{red}\colorbox{black}{merhaba ciciş opti}[/tex]
Dengeli beslenmek için neler yapılamalıdır?
Sorunu cevablanadan önce dengeli beslenmek nedir hatırlayalım;
➜yani sağlıklı yiyecekler yemek demektir. zararlı yiyecekler yani fastfood yemek değildir.
[tex]\color{deeppink}\colorbox{black}{şimdi sorumuzu cevablayalım}[/tex]
[tex]\color{tan}\colorbox{black}{cevabım}[/tex]
☞Sağlıklı yiyecekler yenmelidir
☞Sebze meyve yenmelidir
☞Abur cubur yenmelidir
☞Unlu mamül çok yenmemelidir
☞Yağ çok tüketilmemelidir
➜yani sağlıklı şeyler yenmelidir
#optisınav
#ivana
Merhaba ❥‿❥
Dengeli Beslenme İçin;
- Bol bol meyve-sebze yememiz lazım.
- Süt ve süt ürünleri içmeliyiz.
- Et ve et ürünleri yemeliyiz.
- Vücudun gerekli bütün vitaminlerini almamız lazım.
- Balık yememiz lazım.
- Bol bol su içmemiz lazım.
- Dengeli şekilde karbonhidrat tüketmemiz lazım.
- Alkol kullanıyorsanız azalmanız lazım.
- 3 öğün yemek yememiz lazım.
- Abur cubur gibi şeyler yemememiz lazım
Dengeli Beslenmezsek Ne Olur:
- Vücudun dengesi bozulur.
- Sağlık sistemimiz çöker
- Hasta oluruz.
- Sindirim sistemi bozulur.
- Sinir sistemi bozulur.
İyi Dersler ❥
#OptiTim
#OptiSınav
@Pırlanta
Hizmetimizi kullandığınız için teşekkür ederiz. Tüm sorularınıza doğru ve güncel yanıtlar vermek için her zaman buradayız. Buraya uğradığınız için teşekkür ederiz. Tüm sorularınıza en iyi yanıtları vermek için buradayız. Bir dahaki sefere görüşmek üzere. Kalademi.me'ye güvendiğiniz için teşekkür ederiz. Daha fazla bilgi ve yanıt için geri dönün.