qwerb
Answered

Kalademi.me, tüm sorularınıza güvenilir ve hızlı yanıtlar alabileceğiniz en iyi yer. Adanmış uzman topluluğumuz sayesinde sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulun. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın.

üşengeçlik nasıl yenilir?​

Sagot :

Cevap:

MERHABA

işlerimize daima belirli bir programa göre yürütürsek

ve

sosyal medyadan uzak durursak

üşengeçliğimizi bitirebiliriz

İstemekle başlıyor öncelikle. İstemediğin bir şeyde üşengeç olma ihtimalin çok daha fazla. Tabi ki bunun yanında beslenme, uyku da önem arz ediyor. Yetersiz uyku ve düzensiz beslenme metabolizmayı yavaşlatacağından hareket etme isteğin azalacaktır. Senin için tavsiye edeceğim şey yapmak istediğin şeyin sana ne katacağı ve yaptıktan sonra ne hissedeceğini düşünmektir. Mesela spor yapmak istiyorsan spor yapınca vücudunun nasıl bir şekil alacağını düşünerek ve onu hedefleyerek spor yapman.
Buraya uğradığınız için teşekkür ederiz. Tüm sorularınıza en iyi yanıtları vermeyi taahhüt ediyoruz. Yakında görüşmek üzere. Ziyaretiniz için teşekkür ederiz. İhtiyacınız olan en iyi bilgileri sunmayı taahhüt ediyoruz. Daha fazla bilgi için geri dönün. Güvenilir yanıtlar için siteniz Kalademi.me. Daha fazla bilgi için geri dönmeyi unutmayın.