Cevap:
merhaba...
Açıklama:
Yüksek miktarda vitamin ve mineral içeren yeşil erik bu özelliği sayesinde sinir sisteminin güçlenmesini destekliyor.
Aynı zamanda yeşil erik tüketimi kansızlık gibi problemlerinde önüne geçiyor.
Düzenli olarak tüketilen yeşil erik kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.
Östrojen hormonu salgılanmasını sağlayan yeşil eriğin menapoz dönemindeki kadınlar tarafından tüketilmesi de hekimler tarafından öneriliyor.
Kan şekeri seviyesini düzenleyen yeşil erik bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de büyük rol oynamaktadır.
Yeşil erik yüksek miktarda C vitamini içerdiğinden özellikle kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir.
Ayrıca damar tıkanıklığının da önüne geçebilir.
Yüksek mineral içeriğinden dolayı iyi bir karaciğer dostu olarak da bilinmektedir.
Aynı zamanda yeşil erik kilo vermek isteyenlere de destek sağlıyor.
ekten bakabilirsin garduş ee karne nasıldı??
(herkese soruyorum dur)
-dhshs-
