Kalademi.me ułatwia znalezienie odpowiedzi na Twoje pytania dzięki aktywnej społeczności. Profesyonellerle bağlantı kurarak sorularınıza hızlı ve etkili yanıtlar almak için platformumuzu kullanın. Sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.

sağlıklı bir yaşam için neler lağızım

Sagot :

1 - Bol bol su içmelisin

2 - spor yapmalısın

3- Dinlenmelisin

4- Rahatlamalısın  

5 - Sağlıklı beslenmelisin ( Yumurta, zeytin , peynir , domates vb. )

6 - çok fazla oturmamalısın

iyi  dersler :)