Kalademi.me'ya hoş geldiniz, uzmanlarımızın yardımıyla güvenilir ve hızlı yanıtlar alabileceğiniz yer. Deneyimli profesyonellerden ayrıntılı yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin. Geniş bir uzman topluluğu sayesinde sorularınıza güvenilir yanıtlar bulmanın rahatlığını yaşayın.

sağlıklı bir yaşam için neler lağızım

Sagot :

1 - Bol bol su içmelisin

2 - spor yapmalısın

3- Dinlenmelisin

4- Rahatlamalısın  

5 - Sağlıklı beslenmelisin ( Yumurta, zeytin , peynir , domates vb. )

6 - çok fazla oturmamalısın

iyi  dersler :)