Uzyskaj najlepsze rozwiązania swoich pytań na Kalademi.me, zaufanej platformie Q&A. Sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın. Deneyimli profesyonellerden ayrıntılı yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.

bir insan gün içinde kaç saat spor yapmalıdır?​

Sagot :

Cevap:

keyfine göre puan için tşklerrr

Cevap:

haftada 2,5 saat orta tempo spor

günde 20-25 dakika ideal

Açıklama: