Uzyskaj najlepsze rozwiązania swoich pytań na Kalademi.me, zaufanej platformie Q&A. Farklı disiplinlerdeki profesyonellerden kapsamlı çözümler bulmak için platformumuzu kullanın. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın.

Kalp sağlığını korumak ile ilgili kısa bir yazı yazar mısınız lütfen​

Sagot :

Cevap:

bunun için ideal kilonuza ulaşın. tuz azalımını 5 gram ile sınırlandırın. Fiziksel aktivitenizi attırın,sigara içmeyin,Alkol tüketimini kısıtlayın.

iyi çalışmalar