Kalademi.me, tüm sorularınıza aktif topluluğumuzun yardımıyla çözümler bulmayı kolaylaştırır. Farklı alanlardaki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kapsamlı soru-cevap platformumuzu kullanın. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.
Sagot :
｡:ﾟ❛Merhabalar❛ ﾟ:｡
→ Sorunuzun Çözümü
- " Sağlıklı yaşamak için nelere dikkat etmemiz gerekir ? " sorusuna cevap verelim
• Günde en az 2,5 L su içmek
• Meyve ve sebze tüketmek
• Abur cubur ve asitli yiyeceklerden olabildiğince uzak durmak
• Çikolatayı çok seviyorsanız genellikle bitter çikolatayı olanı tercih etmek
• Aşırı tuz ve aşırı derecede şekerden kaçırmak
• Doktor tavsiyesi haricinde ilaç kullanmamak
• Düzenli spor yapmak
• Yemek yerken aşırı derecede yememek ( Midemizin 1/3'lük kısmını yemek için ayırmak )
• Otururken dik bir şekilde oturmaya dikkat etmek
• Çok fazla oturmamak
• Çok fazla televizyon izlememek
• Elektronik aletlerle fazla oynamamak
• Aşırı gürültülü yerlerde dolaşmamak ( Gürültülü ortamlarda bulunmamak )
• Kimyasal maddeleri kullanırken gerekli tüm önlemleri almak
｡:ﾟ❛İyi Dersler❛ ﾟ:｡
❥ 1Andromeda1
✧ Hesap silinmeyecek :) 1 Ay olmayabilirim ...
Buraya uğradığınız için teşekkür ederiz. Tüm sorularınıza en iyi yanıtları vermek için buradayız. Bir dahaki sefere görüşmek üzere. Ziyaretinizi takdir ediyoruz. Platformumuz her zaman doğru ve güvenilir yanıtlar sunmak için burada. İstediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me'de sorularınıza yanıt vermekten mutluluk duyuyoruz. Daha fazla bilgi için tekrar ziyaret etmeyi unutmayın.