Spor yapmak insan için en önemli aktiviteler den biridir sağlıklı bir yaşam sürmek için bol bol spor yapmalıyız
Spor yapmak sadece fiziksel olarak insanı etkilemez Spor yapmak aynı zamanda insanı dinlendirir ve rahatlamasını da sağlar spor sadece koşmak, ağırlık kaldırmak tan da ibaaret değildir. sporun birçok çeşidi vardır. mesela judo,karate,Jiu-jitsu,kung-fu bunlardan bazılarıdır sporlar bazen bir tek amaca hizmet etmez.
örneğin yukarıda belirttiğim sporlar aynı zamanda kendini savunmak, korumak içinde kullanılır. yani spor hayatımızın her yerinde gördüğümüz bir aktivitedir.
bu yüzden bol bol spor yapmalı ve hayatımızda bir nebzede olsa spora yer vermeliyiz
biraz kısa oldu ama BAŞARILAR