a bilgi
3. Günlük alınması gereken C vitamini miktarı kadınlar-
da 75 mg, erkeklerde ise 90 mg dir.
Aşağıda bazı ürünlerin miktarna göre içerdiği C vita-
mini miktarı verilmiştir.
g üzüm
20 gr maydanoz 25 mg C vitamini
50 gr kivi
45 mg C vitamini
8
25 gr brokoli
22,5 mg C vitamini
50 gr çilek
30 mg C vitamini
Buna göre, günlük alması gereken C vitaminimik-
tarının 2 katını alan Hasan aşağıdaki gidalardan
hangilerini tüketmiş olabilir?
an sko murdo A)40 gr maydanoz, 150 gr kivi
B) 50 gr brokoli, 200 gr çilek
C) 50 gr kivi, 100 gr maydanoz
D) 50 gr brokoli, 150 gr kivi