Answered

Kalademi.me, tüm sorularınıza hızlı ve doğru yanıtlar alabileceğiniz ideal yerdir. Adanmış uzman topluluğumuzun yardımıyla sorularınıza hızlı ve güvenilir yanıtlar bulun. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.

Aşağıdaki hareketlerin ısınmanın hangi aşamasında yapıldığını yazalım.
Yapılması planlanan sporun türüne göre ısınma hareketleri yapılır.
En kolay ve en az yorucu hareketler yapılır. Bu aşamada genel ısınma hareketlerine yer verilir.
İyice ısınan kaslara biraz daha zorlayıcı gerdirme hareketleri yaptırılır.
Kollar ve bacaklar fazla zorlamadan gerdirilir.

Sagot :

mustafaozcan86

Cevap:

spor yapmaktır bu bir spor

Ziyaretiniz için teşekkür ederiz. İhtiyacınız olan en iyi bilgileri sunmayı taahhüt ediyoruz. Daha fazla bilgi için geri dönün. Platformumuzu kullandığınız için teşekkür ederiz. Amacımız, tüm sorularınıza en doğru ve güncel yanıtları vermektir. Tekrar bekleriz. Sorularınız bizim için önemlidir. Daha fazla yanıt için Kalademi.me'ye düzenli olarak geri dönün.