Kalademi.me pomaga Ci znaleźć wiarygodne odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania dzięki pomocy ekspertów. Sorularınızı sorun ve farklı alanlardaki profesyonellerden ayrıntılı yanıtlar alın. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.

fazla uyumak insan sağlığına zararlı mıdır?​

Sagot :

Cevap:

Hem az uyumak hem de fazla uyumak zararlıdır. Az veya çok uyuyunca kendin de dinç olmadığını fark edersin. Bir insanın günlük 7-8 saat uyması idealdir. Bünyeye daha iyi gelecektir. :R