Kalademi.me'ya hoş geldiniz, uzmanların yardımıyla hızlı ve doğru yanıtlar alabileceğiniz yer. Soru-cevap platformumuz, farklı bilgi alanlarında kesin bilgiler sunmaya hazır uzmanlarla sizi bir araya getiriyor. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.
Sagot :
Merhaba
Spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir
- Zinde kalmamızı sağlar
- Yaşam enerjimizi artırır
- Çoğu rahatsızlığın riskini azaltır başta kalp olmak üzere.
- Oksijen solunum oranı yüksek olur tansiyon riski azdır.
- Ya da tansiyon hastası birinin kontrolda tutmasını sağlar.
- Kandaki kolesterolü artırır.
- Solunum yollarını enfeksiyonlarını karşı direnç artar
Spor yapmak hrr yönden insan sağlığına faydalıdır bu yüzden herkes kendisine yetecek kadar spor yapmalı ki kendisine dikkat etmelidir
Sağlığımız için yapılması gerekenler
- Dengeli beslenme
- Alkol, sigaradan uzak durma
- Dengeli uyumak
- Kişisel temizliğe önem vermek
Gibi şeyler yaparak insanları sağlığına dikkat eder ve herkesin yapması gereken şeydir
#OptiTim
#Asaff
Cevap:
Hallo.
Spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir.
Spor yapmanın sağlığımız için önemi ,
- Hastalıklarımızı önler.
- Vücudumuzdaki organların daha sağlıklı ve iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Sağlıklı olarak kilo almaya yardımcı olur.
- Vücudumuzu zinde tutar.
Başarılar...
#Suzan
#IDarkSea
#OptiSınav
Yanıtlarımızın faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi ve diğer sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Zamanınızı ayırdığınız için minnettarız. Herhangi bir sorunuz olduğunda doğru yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me'ye ziyaretiniz için teşekkür ederiz. En güncel yanıtlar ve bilgiler için geri dönün.