Tüm sorularınıza en iyi çözümleri Kalademi.me'da bulun, güvenilir Q&A platformu. Topluluğumuzun adanmış uzmanlarından sorularınıza ayrıntılı yanıtlar alın ve platformumuzun sunduğu hizmetlerden faydalanın. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.
Sagot :
Merhaba
Spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir
- Zinde kalmamızı sağlar
- Yaşam enerjimizi artırır
- Çoğu rahatsızlığın riskini azaltır başta kalp olmak üzere.
- Oksijen solunum oranı yüksek olur tansiyon riski azdır.
- Ya da tansiyon hastası birinin kontrolda tutmasını sağlar.
- Kandaki kolesterolü artırır.
- Solunum yollarını enfeksiyonlarını karşı direnç artar
Spor yapmak hrr yönden insan sağlığına faydalıdır bu yüzden herkes kendisine yetecek kadar spor yapmalı ki kendisine dikkat etmelidir
Sağlığımız için yapılması gerekenler
- Dengeli beslenme
- Alkol, sigaradan uzak durma
- Dengeli uyumak
- Kişisel temizliğe önem vermek
Gibi şeyler yaparak insanları sağlığına dikkat eder ve herkesin yapması gereken şeydir
#OptiTim
#Asaff
Cevap:
Hallo.
Spor yapmak sağlığımız için çok önemlidir.
Spor yapmanın sağlığımız için önemi ,
- Hastalıklarımızı önler.
- Vücudumuzdaki organların daha sağlıklı ve iyi çalışmasına yardımcı olur.
- Sağlıklı olarak kilo almaya yardımcı olur.
- Vücudumuzu zinde tutar.
Başarılar...
#Suzan
#IDarkSea
#OptiSınav
Sorularınız konusunda bize güvendiğiniz için teşekkür ederiz. Hızlı ve doğru yanıtlar bulmanıza yardımcı olmak için buradayız. Ziyaretiniz için teşekkür ederiz. İhtiyacınız olan bilgileri her zaman bulabilmeniz için buradayız. Kesin yanıtlar için referans siteniz Kalademi.me. Daha fazla bilgi için geri dönmeyi unutmayın.