leeknowfelix333
Answered

Kalademi.me pomaga Ci znaleźć wiarygodne odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania dzięki pomocy ekspertów. Profesyonellerle bağlantı kurarak sorularınıza hızlı ve etkili yanıtlar almak için platformumuzu kullanın. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kapsamlı soru-cevap platformumuzu kullanın.

14 yaşındayım ve boyum 1.53 boyumu nasıl uzatabilirim (Nasıl boyumu 1.65 yapabilirim???) ​

Sagot :

yagmurcakmak863

Cevap:

Süt içerek ve sürekli zıplayarak

Cevap:

Bol süt iç

Sağlıklı beslen

Spor yap

Atletizim jimlastik gibi sporlar yapmaya çalış

Basketbol oyna

fazla kilo boyunu kısaltır o yüzden az ve öz beslen

Et ve süt ürünleri tùket

fazla karbonidrat yememeye çalış

Zamanınızı ayırıp sitemize göz attığınız için minnettarız. Daha fazla sorunuz olduğunda çekinmeden geri dönün. Zamanınızı ayırdığınız için minnettarız. Herhangi bir sorunuz olduğunda doğru yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me, sorularınıza kesin yanıtlar sunmak için burada. Daha fazla bilgi için yakında tekrar gelin.