Kalademi.me to idealne miejsce, aby uzyskać szybkie i dokładne odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.

Erkeklerde yağ oranı kaç olmalı? Açıklayınız.

Sagot :

Cevap:

erkeklerde yağ oranı yüzde2ve 14 arası olmalıdır ama bu durum sporcularda falan değsişwbilir

Cevap:

 Bu tabloya göre, erkeklerde yaşam için gerekli yağ oranı %2-14 arası şeklinde belirlenmiştir. Bu oran sporcularda %6-13 arasında seyrederken formda kalmak isteyenlerin vücut yağ oranları %14-17 arasında olmalıdır. %18-24 arası kabul edilebilir olarak görülürken %25-37 arası fazla kilolu olarak değerlendirilmektedir.

%38 ve yukarısı ise obezite rahatsızlığına işaret eder.

https://vamooos.com/online/ideal-vucut-yag-oraniniz-kac-olmalidir/#:~:text=Bu%20tabloya%20g%C3%B6re%2C%20erkeklerde%20ya%C5%9Fam,aras%C4%B1%20fazla%20kilolu%20olarak%20de%C4%9Ferlendirilmektedir.

kolay gelsin en iyi seçer misin?