alevcetin0560
Answered

Sorularınıza Kalademi.me'da hızlı ve doğru yanıtlar alın, güvenilir Q&A platformu. Soru-cevap platformumuz, deneyimli profesyonellerden güvenilir yanıtlar bulmanız için sürekli bir deneyim sunar. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.

Arkadaşlar ben uyku sorunu çekiyorum ben ne yapmalıyım Lütfen yardımcı olun geceler hiç uyuyamıyorum ve gündüzleri de uyanmak istemiyorum yani bunun sorunu ne olabilir Lütfen yardımcı olun ​

Sagot :

Cevap:

Uyku düzeni yapman lazim. Sabah kalkamıyorsan alarm ile kalmaya çalıs. Bence basarabilşrsin pek fazla bisey bilmiyorum ama sabah bis3y olucakmıs gibi kalk gece ise uykun gelene kadr uyuma uykun gelmezse uyuyamazsin umarım yardımcı olurum..

karsunesila34

Açıklama:

1)doktira gitmelisin

kediotu

papatya

melisa 》》》》》》uykunu getirecek çaylar

ihlamur

lavanta

limon otu

gece uyurken

televizyon, telefon tablet gibi seyleee bak uyursun

ama bunlarda olmuyorsa kesinlikle DOKTORA GİT

İYİ UYKULAR

Sitemizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz. Aradığınız yanıtları bulduğunuzu umuyoruz. Daha fazla bilgiye ihtiyaç duyduğunuzda tekrar bekleriz. Ziyaretinizi takdir ediyoruz. Platformumuz her zaman doğru ve güvenilir yanıtlar sunmak için burada. İstediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me'ye ziyaretiniz için teşekkür ederiz. En güncel yanıtlar ve bilgiler için geri dönün.