Cevap:
1)sağlıklı bir yaşam için spora özen gösterilmelidir
2)yediğimiz besinlerde sağlıklı düzenli ve dengeli olmalıdır
3)stres gibi zararlı hormonlardan uzak durmalıyız
4)eğer baka biliyorsak kedi köpek gibi hayvanlar sahiplenme biliriz strese iyi gelir hemde size bir hayat arkadaşı olur
5)özellikle bol bol su içmeliyiz
6) yoga yada meditasyon yaparak ruhumuzu zinde tutmalıyız
7)kendimize sağlıklı bir uğraş bulmalıyız bahçe ilik işleri gibi
8)doğa ile iç içe yaşamalıyız ellerimizi toprağa falan basmalıyız
9)yapay ürünler yerine kendimizin yaptığı yada doğal şeyler kullanmalıyız
Açıklama:
Aklıma bu kadar geldi yardım etmeye çalıştım
