Kalademi.me ułatwia znalezienie rozwiązań dla wszystkich Twoich pytań dzięki aktywnej społeczności. Farklı alanlardaki uzmanlardan güvenilir çözümler bulmak için soru-cevap platformumuzu keşfedin. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kapsamlı soru-cevap platformumuzu kullanın.
Sagot :
Bir insanın besinlerden aldığı enerji günlük aktiviteler için harcadığı enerjiye/den fazla olmalıdır. Boşluğu doldurunuz.
Yani cavap=fazla
İyi Dersler
Cevap:
ღ ħэᴌʟø
Açıklama:
- Fazla olmalıdır.
➤ Bir insanın besinlerden aldığı enerji günlük aktiviteler için harcadığı enerjiye/den fazla olmalıdır.
Besinlerden Aldığımız Enerjiler ?
Şu şekildedir ;
Besin İçerikleri ve Görevleri
➥ Karbonhidratlar
➥ Proteinler
➥ Vitaminler
➥ Yağlar
➥ ve Minareller.
Karbonhidratlar
→ Karbonhidratların ana görevi vücuda enerji sağlamaktır. Günlük enerjilerin çoğu karbonhidratlardan karşılanır. Çoğunlukla bitkisel kaynaklı besinlerde bulunur.
Proteinler
→ Vücutta hücre yapımından sorumlu öğedir diyebiliriz. Bu özellikleri büyüme ve gelişmenin sağlamasını ve dokuların tekrardan yenilenmesinde de görev alır.
Örnek
- Kırılan kemiğin tekrardan iyileşmesi
- Elimiz kesildiğinde kesilen yaranın iyileşmesi vb..
Vitaminler
→ Vitaminler vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar ve direnci arttırır. Büyüme ve gelişme içinde vitaminler önemlidir.
Örnek
- B grubu vitaminler enerji vermede yardımcıdır.
- D vitamini ise kalsiyum ve fosforun kemik ve dişlerde yerleşmesine yardımcıdır. vb..
Yağlar
→ Vücuda en çok enerji veren besin öğedir. Karbonhidratlar, uzun süre aç kalındığında ya da çok fazla enerji tüketildiğinde enerji ihtiyacını karşılayamayabilir.
~İyi Dersler.
#OptiTim || #KakaoluNesquik ♡ || #mãria♡
Yanıtlarımızın faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi ve diğer sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Bilgilerin faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi ve doğru yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Kalademi.me'ye ziyaretiniz için teşekkür ederiz. En güncel yanıtlar ve bilgiler için geri dönün.