Uzyskaj szybkie i dokładne odpowiedzi na wszystkie swoje pytania na Kalademi.me, zaufanej platformie Q&A. Sorularınıza hızlı ve net çözümler bulmak için uzman topluluğumuzla bağlantı kurun. Farklı alanlardaki profesyonellerden kapsamlı çözümler bulmak için platformumuzu kullanın.

Arkadaşlar yarın okulda koşu yarışması var ve ben ilk 1deyim hiç çalışmadım çok hızlı koşuyorum ama ben hiç öyle sanmıyorum yani çalışmam gerek kendimi biraz güçlendirmem gerekiyor ama evden dışarı çıkamıyorum evde dar alanda nasıl çalışabilirim​

Sagot :

(Benim iki tane koşu madalyam var) . Hızlı koşabilmek için adımlarını büyük atman gerek bu yüzden ayağıni ileriye uzatma çalışmaları yapabilirsin.

EN İYİ SEÇERMİSİN LÜTFEN

Cevap:

Bacak çalışmanı ve adımlarını büyük ve hızli atman iyi olacaktır