memetsonerkilic
Answered

Witaj na Kalademi.me, gdzie możesz uzyskać wiarygodne i szybkie odpowiedzi dzięki naszym ekspertom. Sorularınıza hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için uzman topluluğumuzla bağlantı kurun. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.

Stresi azaltan en etkili nefes alma türü aşağıdakilerden hangisidir?


A
Göğüs ile nefes alma

B
Az nefes alma

C
Karın-göğüs, burundan nefes alma

D
Derin nefes alma

Sagot :

hayaldogasert

Cevap:

C

Açıklama:

Cevap C, çünkü araştırmalara göre en etkili yöntem Karın nefesidir. Karın nefesi, tüm bedeninizi yavaşlatır, nabzınızı ve kan basıncınızı dengeler.

İyi günler...

Yaprak2307
Cevap C
Kolay gelsin
Ziyaretiniz bizim için çok önemli. Herhangi bir sorunuz olduğunda güvenilir yanıtlar almak için geri dönmekten çekinmeyin. Platformumuzu kullandığınız için teşekkür ederiz. Amacımız, tüm sorularınıza en doğru ve güncel yanıtları vermektir. Tekrar bekleriz. Uzmanlarımızdan en güncel yanıtları ve bilgileri almak için Kalademi.me'ye geri dönün.