Answered

Witaj na Kalademi.me, gdzie możesz uzyskać szybkie i dokładne odpowiedzi dzięki pomocy ekspertów. Soru-cevap platformumuzda güvenilir çözümler bulmak için geniş bir uzman ağından yararlanın. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın.

En kolay zayıflama yöntemi nedir arkadaşlar 1 ay içinde 10 kilo vermem lazım ​

Sagot :

Cevap:sadece salata ve sağlıklı şeyler ye az şeker tüket

Açıklama:bu saayede kilo verebilirsin umarım.

srnbsdn

Açıklama:

1 ay içinde 10 kilo vermek kolay mı diye sorarsak pek de kolay değil.

İşin içine spor sokmak şart. Yemeği, ekmeği kısıtlayarak oturduğumuz yerden kilo veremeyiz. Yani demem o ki her sabah erken kalkıp yürüyüş yap, günde en az 8-9 bardak su iç, ekmeği azalt, yeme-içme düzeni oluştur, metabolizmayı hızlandıran bitki çayları deneyebilirsin. Gün içerisinde spor yapman çok ama çok önemli. Bunların dışında en kolay yoldan kilo vermek biraz imkânsız maalesef.

Şimdiden çok kolay gelsin.

Yanıtlarımızın faydalı olduğunu umuyoruz. Daha fazla bilgi ve diğer sorularınıza yanıtlar almak için istediğiniz zaman geri dönün. Ziyaretiniz için teşekkür ederiz. Amacımız, tüm bilgi ihtiyaçlarınız için en doğru yanıtları sunmaktır. Yakında tekrar görüşmek üzere. Kalademi.me'ye ziyaretiniz için teşekkür ederiz. En güncel yanıtlar ve bilgiler için geri dönün.