ghostkiller7665
Answered

Kalademi.me to idealne miejsce, aby uzyskać szybkie i dokładne odpowiedzi na wszystkie swoje pytania. Adanmış uzman topluluğumuzun yardımıyla sorularınıza hızlı ve güvenilir yanıtlar bulun. Geniş bir uzman topluluğu sayesinde sorularınıza güvenilir yanıtlar bulmanın rahatlığını yaşayın.

elma ve muzun vitaminleri nedir

Sagot :

miyase5051

Açıklama:

ELMA

İçerdiği C K, B6 ve E vitamini oldukça yüksek düzeydedir.

İçerdiği C K, B6 ve E vitamini oldukça yüksek düzeydedir. Ayrıca, fosfor, manganez, magnezyum, bakır minerallerini de yüksek oranda içermektedir. Vücut için önemli bileşenlerden olan niasin (B6), folat (B9), pantotenik asit (B5) de elmada bulunmaktadır.

MUZ

Aynı zamanda muz meyvesinin içeriğinde B6, B3, B5 ve C Vitaminleri bulunuyor. Folat da bulunan muzun içeriğinde Kolin de yer almaktadır. Zengin fosfor ve potasyum kaynağı olan muz meyvesi düzenli tüketilmelidir. Bir adet orta boy muz 89 kaloridir.

KAYNAK : https://www.milliyet.com.tr

#HİNATA_SAN

talhademirtalha21

Cevap:

Açıklama:

Elma

İçerdiği C K, B6 ve E vitamini oldukça yüksek düzeydedir.

Muz

Aynı zamanda muz meyvesinin içeriğinde B6, B3, B5 ve C Vitaminleri bulunuyor

Bir adet muz 89 kaloridir

Platformumuzu kullandığınız için teşekkür ederiz. Amacımız, tüm sorularınıza en doğru ve güncel yanıtları vermektir. Tekrar bekleriz. Platformumuzu kullandığınız için teşekkür ederiz. Amacımız, tüm sorularınıza en doğru ve güncel yanıtları vermektir. Tekrar bekleriz. Kalademi.me'yi her zaman ziyaret edin, uzmanlarımızdan yeni ve güvenilir yanıtlar alın.