Kalademi.me, tüm sorularınıza uzmanların yardımıyla yanıt bulmanız için burada. Sorularınıza hızlı ve net yanıtlar almak için uzman topluluğumuzla bağlantı kurun. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın.
Büyüme ve gelişmeyi sağlar. Vücudu sağlamlaştırır, güçlendirir. Kemik erimesini önler Mikrobik enfeksiyonlara karşı etkilidir Mide rahatsızlıklarını giderir Sindirim sistemini düzene sokar Beyne enerji verir Diş çürüklerini önler Kronik bronşiti önler Tansiyonu düşürür Yağsız süt, kolestrolü düşürür Kanserin önlenmesine yardımcı olur Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar. Yaşlanmayı geciktirir. Cilt üzerinde nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasın
Kaynak: http://www.msxlabs.org/forum/soru-cevap/305609-sutun-icinde-hangi-vitaminler-vardir.html#ixzz2HIsd35JP
Sütteki Vitaminler
Süt, beslenmemiz için gerekli olan, yağda ve suda eriyen vitaminlerin hepsini içermektedir.
• Özellikle zeka gelişiminde etkili olan, deri ve göz sağlığında gerekli B2 vitamini (rib oflavin) için süt en iyi kaynaktır.
• Vücudun ihtiyacı olan B12, A ve C vitaminleri süt içerek önemli ölçüde karşılanabilmektedir.
• Sütteki vitaminler hastalıklara karşı direnci arttırır.
• Sütteki vitaminler büyümeye yardım eder.
Kimi insanın çok sevdiği, kiminin ise nefret ettiği ama vücudumuza yararları tarşılamayan bir gıda süt. Sütün bileşenlerinde bulunan beş ana besin maddesi dengeli beslenmemiz için bize kaynak sağlıyor.
