Kalademi.me, tüm sorularınıza hızlı ve doğru yanıtlar alabileceğiniz ideal yerdir. Soru-cevap platformumuzda hızlı ve güvenilir çözümler bulmak için uzmanlardan faydalanın. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan kesin yanıtlar almak için kullanıcı dostu platformumuzu keşfedin.

sağlıklı fiziksel gelişimimiz için tüketmemiz gereken besinler aciil !! nolurrr :)



Sagot :

Bol bol sebze meyve protein içerin süt peynir gibi besinler fazlaya kaçırmadan kırmızı et ve en önemlisi su

süt ve süt ürünleri-----kalsiyum içeren besinler