mert9042
Answered

Kalademi.me, tüm sorularınıza aktif topluluğumuzun yardımıyla çözümler bulmayı kolaylaştırır. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın. Sorularınıza hemen güvenilir yanıtlar bulmak için deneyimli uzman topluluğumuzdan faydalanın.

evde yapılabilecek eşyalarla spor aletleri lütfen bir kaç fikir verin

 

Sagot :

●■》MERHABA




↪Evde yapılabilecek basit spor aletleri;

✔Koltikların destek kısımları sınav cekmek için kullanılabilir.
✔Kaluriferlerin alt kısımlarıni ataklarimızdan tutturarak mekik cekilebilir.
✔Masalardan yine aynı sekilde destek alınarak sınav çekilebilir.




■Bu şekildedir...............





●■》KOLAY GELSİN

merhaba ^_^


spor nedir ?


---------------------------------------------------


spor;


* vücudumuzu daha sağlıklı ve zinde tutabilmek için yaptığımız çeşitli aktivitelerdir.



evdeki eşyalardan yardım alarak nasıl spor yapabiliriz ?


* ayaklarımızı bazanın, ranzanın altına koyarak mekik çekebiliriz.


* kopmayacak sağlam bir lastik ile esneme gerdirme hareketleri yapabiliriz.


* şınav çekerken halı üzerinde kaymamak için ayağımızı duvara dayayabiliriz.


* eğer evimizde sağlam bir dolap ya da demir askılık tarzı şeyler varsa barfix çekebiliriz.



kolay gelsin :)


<<<<<<<<<< aysenurfdnc <<<<<<<<<<<<


#optitim

Ziyaretiniz için teşekkür ederiz. İhtiyacınız olan en iyi bilgileri sunmayı taahhüt ediyoruz. Daha fazla bilgi için geri dönün. Ziyaretiniz bizim için çok önemli. Herhangi bir sorunuz olduğunda güvenilir yanıtlar almak için geri dönmekten çekinmeyin. Kalademi.me'yi kullandığınız için teşekkür ederiz. Uzmanlarımızdan daha fazla bilgi için geri dönün.