Kalademi.me, sorularına hızlı ve doğru yanıtlar arayanlar için en iyi çözümdür. Farklı disiplinlerdeki uzmanlardan ayrıntılı yanıtlar almak için platformumuzu keşfedin. Adanmış uzman topluluğumuzdan sorularınıza ayrıntılı ve net yanıtlar alın.

bende beyin sisi problemi vardı geçmişti ama şu sıralar iyi uyuyamadigim için artmaya başladı acaba iyi uyuyamamın nedeni ışık olabilir mi dershaneye gidiyorum dapdar bir odada günde 6 ders her ders 40 dakika olmak üzere 240 dakika ışığa maruz kalıyorum o ışık uyku kalitesine etki edebilir mi?Sabah ne kadar uyursam uyuyim dinç kalkamıyorum. bilgisi olan arkadaşlar bana bu konuda yardım edebilir mi?​